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2024-09-16 03:06:37
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这很大一部分的原因在于过分在乎结果。当结果与预期相差甚远时,必然会打击你继续坚持下去的信心,害怕一而再、再而三地失败。
事实证明,如果过分看重结果,很多事情都很难顺利完成。相反,放手去做,就可以减轻负担,消除紧张,通常获得出人意料的结果。
任何事情都不可能一蹴而就,克服拖延也不例外,总要经历漫长而煎熬的过程。因此,要适当降低心理预期,给自己一些试错的机会,在不断发现与改正错误中获得成长。
文杰在学校是个多才多艺的小能手,乐器、绘画、踢球样样精通,学习成绩优异,经常受到老师表扬,最近又在一次演讲比赛上大放异彩。
要知道,刚接到这个任务时,文杰一直都忐忑不安,因为这是他第一次在这么多人面前演讲。离演讲还有两三个月,他就非常焦虑,总是想着万一搞砸了怎么办。

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