中医天才韩国电视剧全集
2024-09-15 03:41:57
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剧情简介
中医天才韩国电视剧全集剧情介绍:

蜈蚣强烈的自我意识造成了焦虑,严重干扰了本来很自然的生理反应。在我们的日常生活中,过度敏感、自我意识的过分参与往往也会造成类似的后果。
现在人们的生活太紧张,自己把自己逼迫得太厉害。人们疯狂地逼迫自己赚钱,想把自己弄得更阔气、更高人一等。结果所得到的物质财富并不能补偿他们失去的健康。
谁都知道,弦绷得太紧容易断;谁都清楚,人太紧张容易得病,生活就像大海,节奏会有起有落。不会放松的人,总是身心疲惫。放松,也是心理调整,放松使疲劳消失,放松使人重放光彩,放松使人轻装上阵,放松让人力量倍增。
如果你喜欢海滩,喜欢站在海边看着一望无垠的大海,那就去吧——在你脑中,在这些你所喜爱的风景中放松心情,把这些风景的美丽之处一一回想起来,感觉到太阳照在你身体上,听着海浪拍打着海岸,闻着清新、带着咸味的微风。看着头上晴朗的天空,听着小孩子在海边玩耍,发出快乐的笑声,觉得自己是大自然的一部分。
你将会很惊讶地发现,如此积极地应用你的想象力,你将会很快地帮助自己找到心灵的平静。
过度紧张是扼杀快乐人生的刽子手。

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