连续在客场打了两场比赛,骑士队终于有了喘息的机会,下一场比赛是在两天后,而且是在主场。
有了恢复和休息的机会,这训练强度自然而然也就上来了。
先是绕篮球场跑了八圈,接着又是各种高强度消耗体能的组合训练。
做到最后,竟然只有周乓和詹姆斯两个人坚持了下来!(欧文并没有参加这次训练)
反观JR等人,各个捂着后腰在那哀嚎,这就是不自律的下场!
刚完成大幅度的体能消耗,泰伦卢并没有让队员们松一口气,而是让他们立刻进入到投篮训练中去。
这倒不是泰伦卢心狠手辣,而是在体能极度消耗的情况下练习投篮有着事半功倍的效果。不仅可以还原比赛中的状态,还能更容易形成肌肉记忆。
总之,累了之后练习投篮好处多多。
“嘿滂臭,要不要比比三分?”詹姆斯愈发欣赏周乓,便笑着提议道。
周乓没理由拒绝,便点点头。
如果周乓没记错的话,詹姆斯在15-16赛季的三分命中率是在30.9%,这显然是一个偏低的数据。
但是这并不意味着詹姆斯的三分真就不准了,要知道,詹姆斯的三分绝杀可不是一次两次。
规则很简单,左右两个底角、左右侧翼还有弧顶位置各投五次球,谁进的多谁就赢。