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2024-09-15 20:09:11
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达客电影网最全动漫剧情介绍:

3. 脚背正面停空中球
动作要点:判断来球方向,身体重心放在支撑脚上,膝关节微屈,停球脚提起迎球,脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤,缓冲来球力量,使球落在体前需要的位置上(图4-3-21)。
图4-3-21 脚背正面停空中球
4. 脚外侧停球
(1)脚前外侧停正面来的地滚球。
动作要点:停球脚稍提起,膝关节和脚内转,以脚外侧正对来球,在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时,要向停球脚外侧轻拨,把球停在侧前方或侧方。
(2)脚背外侧停反弹球。
动作要点:面对来球,支撑腿的膝关节微屈。停球脚在支撑脚前方稍提起,脚内翻,使停球腿的小腿与地面成一定角度,踝关节放松。当球刚反弹离地面时,用脚外侧触球的侧上部,把球停在体侧。
5. 大腿停球
大腿停球,一般运用于弧度较大的高空下落球,或平行于大腿高度的来球。
动作要点:正对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。屈膝稍前迎,当大腿与球接触前的刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作的位置上(图4-3-22)。

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