“啧啧，我还以为你们当中会有人掉队呢，没想到你们居然全部坚持了下来。很好，也没辜负我的这番期望。接下来，所有人来此领一碗茶水，喝完之后，开始讲解格斗技巧。”
此时，沐霓凰也结束了丹药的炼制，将炼制好的丹药融入水中，然后分发给在场的所有人。
等到人手喝完后，沐霓凰开始在擂台上讲解起格斗术的招式。
将凤戾作为演练的对象，沐霓凰一招一式的将其拆分讲解，下方有不懂的地方，她也会停下来仔细讲解，直到所有人都听明白，这才结束今日的训练。
“明日开始，你们的灵气将会被封印一个月。今后的每天，卯时一刻，所有人来此集合，开始跑步训练，早晨30圈，之后学习其他项目，下午对战演练，晚上格斗术技巧讲解。望诸位不要迟到。迟到一人，集体受罚。”
“另外，从今日起，你们的一言一行不可告知族中其他人。若是有人问起，就让那人来找我。还有，你们学习此格斗术，不可传于外人，一经被我发现，直接打断双腿，逐出沐族。”沐霓凰一脸寒光的扫视了众人一眼。