林辰站在远处静静的看着，心中暗暗的点头，表示很欣慰。
一般情况下，如果是平常的话，一个半小时的跑步下来，基本上众人就已经是疲惫不堪了。
可是用上了刚学不久的呼吸法，效果却出奇的好。
不得不说，这种呼吸法，真的是非常的强大。
看着众人的训练状态，林辰的嘴角微微的勾勒出一抹笑容来。
林辰相信，只要给他们充足的时间，他们的成长，会越来越迅速的。
"好了，大家都停一下吧，先休息一下。"
看着众人都已经跑累了，林辰开口叫住众人说道。
"好的！"
众人应了一声之后，便纷纷的停止了下来。
看着大家都已经停止下来，林辰这才对众人说道：
"好了，大家都去换衣服去吧，一会儿我们再开始下一项训练。"
听到林辰的话，众人也没有说什么，便直接回房间了。
林辰则是走到了周天灿这边。
看到林辰过来，周天灿开口问道：
"怎么样？小林，训练得怎么样了？"