谢一凡自3年前与相恋2年的初恋男友分手以后，一直很消沉，虽然在这3年中她也谈过几次恋爱，但是每次恋爱都是无疾而终，最长的一段恋爱也不过只有6个月。当然，短暂的恋情并不是因为谢一凡对恋爱不够专一或用心，也不是因为她选择的对象都是“坏”男人，只是因为，她总是走不出自己的心结，每当和一个男人恋爱后，她总想从眼前男人的身上找到些与初恋男友类似的地方，总是在不经意间陷入对初恋感情的怀念之中，不断地遐想如果当初不分开，现在会是怎样，这样一来，谢一凡怎么会感到开心与幸福呢，大部分时间都郁郁寡欢的她在男人眼中便成了无法交往的对象。
她的姐妹淘看着她这样很难过，常常安慰她，并告诉她：如果你真的不能放手，就干脆去找那个男人，告诉他你的感受，至少不会让自己一直沉沦于回忆之中。每当这时，谢一凡总是摇摇头，无奈地笑着，因为，在她心里，她只是难以忘怀那段回忆，总是想知道若真的有“如果”会怎样，但她却没有勇气向前走一步。
姐妹淘了解了谢一凡的想法后，告诉她如果不能往前走，那就为了让自己开心、幸福退一步吧，让自己试着遗忘，从反思那段感情开始，让自己搞清楚：当初的你是真的爱上那个人了吗？如果是，你大可以告诉自己，他离开了是他不懂得珍惜眼前的幸福，而你应该幸福生活；如果不是，那么，美好的回忆属于你，你可以开始新的生活了。