苹果+鱼肉=营养丰富,美味可口。
苹果+芦荟=消食顺气。
苹果+洋葱=保护心脏。
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在中国香港等地,西洋苹果又称蛇果,但并非因为它是《圣经》中蛇引诱夏娃亚当吃的禁果,而是因为以前从外国进口苹果时,有人听到外国人称赞苹果delcous(美味),误以为此即苹果的洋名,所以又将其称为“地利蛇果”,后简称蛇果。
【苹果醋】
苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。苹果醋果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。苹果醋富含多种人体所需的氨基酸成分,以及各种矿物质,其中维生素C含量更是苹果的10倍之多,可以补充人体所需的各种养分,改善消化系统,调节内分泌,具有降低血脂、排毒保健的效果。苹果醋还促进人体内糖代谢,从而消除疲劳;提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体免疫力,减少肝病的发病率,对伤风感冒有一定的预防作用,缓解喉咙疼痛不适。
材料:苹果500克,米醋2瓶(每瓶以600毫升计量)。
制法:a 苹果洗净,自然风干,切薄片,备用。b 将苹果片放入玻璃罐子中,倒入适量米醋浸泡,密封即可。
浸泡时间:放在阴凉处静置2个月。
饮用方法:苹果醋30毫升,用5~8倍的凉开水稀释,饭后30分钟饮用最佳,也可当做饮料。