4岁～16岁是身体锻炼最有效的最佳期。
○会说英语单词，会背很多诗≠学习能力强
越是人多的场合，有的妈妈越喜欢炫耀自己的孩子：“宝贝，给大家背背唐诗！”孩子在大家的关注下开始一首接一首地背诵，引得周围人个个啧啧称赞：“这孩子真聪明！”有的妈妈看此情况却开始替自己孩子发愁了：年纪都差不多大，人家孩子能背那么多首诗，平时自己也没少下功夫，但怎么相差这么多呢？难道是自己孩子不如人家聪明？
也有的家长教会了孩子很多英语单词，孩子把日常的水果和蔬菜等单词背个滚瓜烂熟，平时说话的时候也会夹带“英语”，这让很多没学过英语的爷爷奶奶们很发懵：我孙孙真是个学习天才啊！
其实，会说很多英语单词，会背很多诗并不等于该孩子的学习能力就一定多强。因为学龄前的孩子的认知更多是停留在机械记忆阶段，他们的理解能力非常有限，即使会背上百首唐诗，也未必领会其中一首的真正意思和内涵，即使会说很多的英语单词，他也未必和现实生活中的物品挂上钩。这样说来，会背100首唐诗和会背10首唐诗在本质上区别是不大的。而且机械背诵也只是体现了孩子的记忆力好而已，而记忆力只是智力众多内涵中的一种，智力还包括孩子的理解力、想像力、观察力和创造力等各方面。因此，开发孩子的智力应从多方面入手，单一的机械记忆并不能说明什么问题。