为了让工作有更好的成绩，每天多休息一些对工作是有益的，此外做些小游戏也可有益降低疲劳度，有益身心健康。有效地调整和使用自己的精力，该休息时休息，该娱乐时娱乐，让你随时有精力专心应对工作，而不会在关键时刻感到精疲力竭。
§别让疲劳吞噬了自己
集市上有人卖鬼，吆喝声响亮，吸引了很多人。一个过路的人大起胆子去问卖鬼的人：“你的鬼，多少钱一只？”
卖鬼的人说：“二百两黄金一只！我这鬼很稀有的。它是只巧鬼。任何事情只要主人吩咐，全都会做。又很会工作，一天的工作量抵得一百人。你买回去只要很短的时间，不但可以赚回二百两黄金，还可以成为富翁呀！”
过路的人非常疑惑：“这只鬼既然那么好，为什么你不自己使用呢？”
卖鬼的人说：“不瞒您说，这鬼万般好，唯一的缺点是，只要一开始工作，就永远不会停止。因为鬼不像人，是不需要睡觉休息的。所以您要二十四小时，从早到晚把所有的事吩咐好，不可以让它有空闲。只要一有空闲，它就会完全按照自己的意思工作。我自己家里的活儿有限，不敢使这只鬼，才想把它卖给更需要的人！”
过路人心想自己的田地广大，家里有忙不完的事，就说：“这哪里是缺点，实在是最大的优点呀！”