③最有效的是使用呼吸道防护器材，如防毒面具、呼吸面罩，可防护30分钟以上。
5．火灾自救
①如果身上着火，千万不能奔跑!因为奔跑时，会形成一股小风，大量新鲜空气冲到着火人的身上，就像给炉子煽风，一是会加重烧伤程度，二是会把火种带到其他场所，引起新的燃烧点。
②尽量先把衣服脱掉。身上着火，一般总是先烧着衣服，帽子，所以最重要的是先把衣服脱掉。如果一时来不及，可把衣服撕碎扔掉。脱去了衣帽，身上的火也就灭了。衣服在身上烧，不仅会使人烧伤，而且还会给以后的治疗增加困难。
③如果来不及脱衣服，也可倒在地上打滚，把身上的火苗压灭，如果有其他人在场，可用湿毛毯，湿床单，湿棉被等把着火的人包裹起来，或向着火人身上烧水，或帮助其将燃烧的衣服脱下、撕下，切忌用灭火器直接向着火人身上喷射，因为多数灭火剂会导致烧伤的创口感染。
④如果身上火势较大，来不及脱衣服，旁边又无其他人协助灭火，则可以滚向附近的洗手间、浴池内，打开水龙头把身上的火熄灭。虽然这样做对以后的治疗不利，但至少可减少烧伤程度和烧伤面积。
⑤冷却烧伤部位，减轻烧伤。