李景修:每天早晨空腹做按摩,持之以恒唐代医学家、养生学家孙思邈在巨著《千金要方》中说:“食毕当散步,数里来回行,摩腹数百遍,可以无百病。”
《千金翼方》中说:“平日点心饭后,即自以热手摩腹,出门庭行五六十步,消息之。”
辽宁102 岁时仍十分健康的李景修老人,祖籍山东,新中国成立前夕定居营口。老人思维敏捷,腿脚利落,相对而坐,他能口若悬河,滔滔不绝地与你谈过去,说今天。走路别说不用拐杖,走平路年轻人也未必是对手。老人面目慈祥、和善,自道福寿双全。
李老汉没有什么手艺,靠打更、干零活维持生计,家境较为清苦,直到1977 年小儿子李敦信结婚,李家仍靠糊火柴盒度日。尽管如此,李景修始终积极乐观,加上妻子精打细算,日子过得倒也快活。
近些年,日子慢慢地好起来,小儿子李敦信事业有成,著书立说,住上了二室一厅的暖气楼,老人的心情更好了,身体更硬朗了。