在炼精前面加个淬体过程，也就是三次淬体，淬体过后再炼精，这样效果会更好一些，两条路单修其实也能走上高峰，但是无法攀向巅峰。
先淬体，炼精开下元八景，化气开中元八景，再破四极，完成四肢和躯干的强化，再是开始炼神，开启上元八景。
他完成淬体后，能感觉到身体发生了不小的变化，比如说在不动用法力的情况下，光肉身搭配体内精元就能对抗没什么背景的筑基初期修士。
等淬体三步完成，八景全开，拥有十六万斤巨力，在筑基后期修士没什么特殊法术的情况下也能对付。
不过，若是有什么厉害法宝也不好对付，毕竟新法是以身体为主，面对那些稀奇古怪的东西实在是不好打。
而明族的众人也开始双修，同时修炼两种体系，淬体和炼精是可以同时进行的，但是修炼同一种的时间也会变少，需要合理分配才行。
又过了一月，小空间已经能长期居住后，赵继明带着他们从深渊飞出，而那个族地，此时已经变得空空荡荡。
离开深渊后，赵继明坐着飞盘化作一道长虹飞去。
在路上他意外的发现，阴国的鬼修有朝着仙国内部发展的趋势，而且双方居然还能友好的相处，赵继明顿时无比惊讶起来。
要知道他在阴国可是人人喊打，而鬼修在仙国境内却是大摇大摆的，甚至有些鬼修还被以礼相待。