只要尝试拟订日程表，原本凌乱不堪的各种预定计划，就会显得条理井然起来。
只要拟订行程表，设定进修时间、休闲时间、与家人沟通的时间，自己和家人都将因此取得默契、步调一致。此外，通过与家人的沟通了解，不但可以减轻日常生活的紧张压力，而且能够涌现新的活力。
先忧后乐乃是时间计划的基本原则。
好好地和大家一起共享，这种个人时间管理模式，当可妥善避免和家人发生冲突摩擦。
让我们来看一看一个具体的周末假日行程表。
首先，所谓周末假日究竟是从什么时候开始到什么时候结束呢？
一般的看法是从周六早上到周日晚间为止。不过如果想要利用周末假日，充分争取时间从事自我启发的话，这样做是不可行的。
所谓周末假日是从周五晚间到周一早上为止的时间。如此解释的话，就有将近三天的假期可资运用，不妨将它当做一个整体时段来加以掌握。