“还有最后的一个月时间……”
休息的差不多,王超终于从地上站起来,同时喃喃自语道。
“这最后的一个月时间就不需要训练师的协助了,来锻炼身体素质吧。”
两个月的时间,王超消耗了60瓶体力药水和30瓶专注药水来确保训练的质量,但其他药水却几乎完全没有用过,系统奖励的速度药水,力量药水以及弹跳药水库存还有很多。
他原本的计划就是在最后一个月进行身体方面的训练,进一步的提升自己的速度,力量,弹跳等动态能力。
值得一提的是,虽然没有进行专项训练,但王超每天进行的大量投篮训练,也还是让他的身体素质有了一定幅度的增强。
这其中最明显的就是体力。
王超开始训练前,体力是80,这两个月内他几乎每天训练时间都在10小时以上,每一天都练到精疲力尽,久而久之,他的体力能力值就从80不知不觉间提升到了85。
不仅如此,王超的速度和敏捷也分别从74和79强化到了76和80。
倒是力量,弹跳,爆发力等能力值并没有明显的提升。
最后的这一个月,王超准备将速度和敏捷双双强化到80以上,而力量,弹跳和爆发力三项关键能力则至少提升到60以上。