花生霉变是受到黄曲霉真菌感染所致。在温度高,湿度大,氧气足的环境下,花生很容易发生霉变,从而会产生大量黄曲霉毒素。现代科学已证实:黄曲霉是一种有着很强毒性的致癌物质,极易引发肝癌。并且这种黄曲霉毒素在我们日常烹饪加工的温度条件下,难以被破坏掉的,因此霉变的花生必须扔掉。还有我们在购买和食用花生时,也应注意,花生破皮或花生碎粒中也常存有黄曲霉毒素,虽然看不到霉斑,但最好也不要食用。
那大家在日常饮食中如何鉴别和挑选花生那?一般有下面的几种方法:
一是看花生的色泽;一般先看花生果荚,在掰开果荚看看花生籽。好花生的果荚颜色多是土黄色或白色,花生籽的颜色是其品种所特有的色彩,且色泽均匀一致;相对差一些的花生果荚灰暗,花生籽的颜色也变得暗深,色泽也不太好。劣质花生果荚灰暗或暗黑,果仁呈紫红色、棕褐色或黑褐色。
二是看花生籽的饱满程度;剥去花生的果荚看看花生籽的色泽,再掰开花生籽看看里面子叶形态。好花生的花生籽,颗粒饱满,结构完整,大小均匀,其子叶饱满,有光泽;而差一些的花生籽颗粒不甚饱满、大小不一,多有有未成熟籽粒,破碎粒等。