所以，恐婚的女子们往往觉得，与目前所承受的孤单寂寞相比，面对婚姻的无能为力会更让她恐惧。
而心理健康专家则将这种“恐婚”心理提升到了社会心理层面，他们认为这是一种很有代表性的现代社会心理疾病，因为现代社会生活千变万化，诱惑很多，婚姻生活也随之变得更为复杂，婚外恋等现象普遍存在。另外，社会舆论对婚姻生活的负面宣传也使一些待嫁女性面对婚姻踯躅不前，这与她们曾经梦想中的浪漫完美的爱情，幸福专一的婚姻幻想相差甚远，故此焦虑恐惧也就在所难免了。
恐婚的女性应该说都是一些理想主义者，她们所期待的是一种完美的生活。而事实上哪一种生活都要付出代价，得失是在不断相互转换着的，没有哪一种选择得到的更多，只是哪个对于你来说更重要。很多女人之所以会对单身生活抱残守缺，是已经把这种生活的缺陷视为常态，因此婚姻生活就显得灾难深重。很多人为此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。
婚姻对于女性来说，好像是第二次投胎，但是因噎废食的想法并不可取，只会逃避的女性不会得到真正的幸福，重要的是学会如何正确经营婚后生活，勇敢地面对可能出现的各种问题，和配偶一起找到最佳的解决方法。
第十六章　婚姻的本质是一种心理需求
婚姻，始终是女人最终的归属